“É o estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, equipamento e ambiente, e particularmente, a aplicação dos conhecimentos de anatomia, fisiologia e psicologia na solução dos problemas surgidos desse relacionamento.” (Ergonomics Research Society)
Os distúrbios osteomusculares mais comuns são tendinite de ombro, punho e cotovelo, lombalgia e mialgia. As dores nas costas afetam entre 15 a 30% dos trabalhadores e podem interferir na capacidade produtiva, causar incapacidade e perda da qualidade de vida.
A má postura e o uso contínuo de laptop e celular podem causar:
• Dores de cabeça, costas e pescoço, ombros, antebraços e punhos;
• Estresse e ansiedade (devido a dor);
• Queda da produtividade (no trabalho e no dia a dia).
DORT
Os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORTs) são responsáveis por afastamentos e limitações das atividades diárias e laborais. Podem ser desencadeados por fatores biomecânicos, cognitivos, sensoriais, afetivos e psicossociais relacionados ao ambiente de trabalho:
• Músculos (mialgias, contraturas);
• Tendões (tendinites);
• Nervos (síndrome do túnel do carpo);
• Fáscia (fasciíte);
• Articulações (osteoartrite);
• Bursas (bursite).
TENDINITE
Inflamação dos tendões que são estruturas que ligam o músculo ao osso. É a inflamação mais comum relacionada ao trabalho.
CAUSAS
• Sobrecarga: repetições excessivas e/ou inadequadas dos movimentos;
• Predisposição genética;
• Doenças reumatológicas.
PREVENÇÃO
• Alongamento;
• Fortalecimento;
• Postura adequada ao executar tarefas;
• Intervalos durante o período de trabalho, levante a cada 1 hora, beba uma água e se alongue. Isso é importante e necessário para prevenção.
Fundada em 2008, a BenCorp é uma Healthteck de Gestão Integrada de soluções em benefícios de saúde e segurança do trabalho, possuímos mais de 500 mil vidas atendidas e atuamos de forma customizada avaliando todos os pontos que podem gerar redução de custos, aplicando as melhores ferramentas e práticas do mercado sempre buscando inovação e novas tecnologias que possam agregar valor aos nossos clientes.
Tudo isso alinhado a uma visão 360º na gestão da saúde de seus colaboradores, conectando dados ocupacionais, de qualidade de vida e de sinistralidade do plano de saúde em busca de melhores benefícios e menos custos, levando facilidades e oportunidades para as áreas que gerenciam estas linhas de negócio.
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