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O que são ISTs e como ficar longe delas? Guia completo para prevenção

As ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis) são infecções causadas por vírus, bactérias ou parasitas, transmitidas principalmente por meio do contato sexual – seja ele oral, vaginal ou anal. Anteriormente chamadas de DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis), a nomenclatura foi atualizada para ISTs porque uma pessoa pode ter e transmitir uma infecção sem apresentar sinais visíveis, muitas vezes sem saber que está contaminada.

Além do contato sexual, a transmissão pode ocorrer durante a gestação, no parto ou na amamentação (da mãe para o filho), bem como pelo uso compartilhado de objetos cortantes e penetrantes, como lâminas e agulhas.

Para gestores de RH e líderes empresariais, o tema é relevante não apenas como questão de saúde pública, mas também por seu impacto no ambiente de trabalho. ISTs podem levar a afastamentos, queda de produtividade, custos com tratamento e impacto na saúde mental dos colaboradores. Promover a conscientização e a prevenção faz parte de uma estratégia moderna de saúde empresarial.

A importância da prevenção

O risco maior de contrair uma IST é através de relação sexual sem o devido cuidado. Utilizar camisinha, masculina ou feminina, é o método mais adequado de prevenção, pois isola os órgãos sexuais e evita o contato direto com fluidos e mucosas.

Segundo dados da OMS, quase 50% da população sexualmente ativa não usou preservativo em relações sexuais casuais no último ano. Esse dado ajuda a entender por que cerca de 5 milhões de brasileiros já contraíram algum tipo de IST. O uso do preservativo é o caminho mais eficaz para se proteger, mas muitas pessoas, por imprudência ou negligência, acabam deixando esse cuidado de lado.

Principais ISTs: sintomas e riscos

AIDS (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida)

Causada pelo vírus HIV, é adquirida a partir da troca de fluidos durante o ato sexual. O vírus ataca o sistema imunológico, deixando o organismo vulnerável a outras doenças, que podem levar à morte. O Ministério da Saúde registrou um aumento preocupante na detecção de casos de Aids em jovens de 15 a 19 anos do gênero masculino, o que reforça a necessidade de intensificar a conscientização sobre sexo seguro.

HPV (Papilomavírus Humano)

Centenas de tipos de HPV já foram mapeados. A transmissão ocorre pelo contato da pele durante o sexo. Os locais mais afetados são ânus, garganta, boca, pés e mãos. Alguns tipos de HPV podem levar ao câncer de colo do útero, além de outros tipos de câncer. A vacinação é a principal forma de prevenção.

Clamídia

Uma das ISTs mais prevalentes no mundo. Na maioria dos casos, não apresenta sintomas – por isso, cerca de 80% das pessoas não sabem que estão infectadas. Quando descoberta tardiamente, pode causar infertilidade tanto em homens quanto em mulheres.

Gonorreia

Pode ser adquirida durante o ato sexual em qualquer forma (oral, vaginal ou anal). Causa problemas nos órgãos sexuais, como dor, inchaço, ardência, sangramento e corrimento. Pode afetar também olhos, garganta e articulações.

Hepatite B

Causada por vírus que provocam irritação e inflamação do fígado. Os sintomas podem incluir urina escura, dor abdominal, febre e amarelamento da pele. Pode evoluir para casos crônicos, levando a câncer, cirrose e até morte.

Sífilis

Doença bacteriana que afeta o corpo de acordo com sua evolução. Pode apresentar feridas, vermelhidão na pele, dores musculares e febre. Nos casos mais graves, pode causar meningite, AVC, demência e problemas de visão e coração.

Herpes Genital

Estima-se que 1 em cada 5 adultos seja portador do vírus da herpes genital, muitas vezes sem saber. A transmissão pode ocorrer por contato com ferida ou pele infectada. Os sintomas podem surgir de 15 dias a 20 anos após o contágio e incluem manchas, úlceras, dor ao urinar, febre e corrimento.

Como prevenir as ISTs

A prevenção é a melhor estratégia. Algumas medidas simples fazem toda a diferença:

  • Use camisinha em todas as relações sexuais – masculina ou feminina, sempre

  • Mantenha a vacinação em dia – especialmente contra HPV e hepatite B

  • Realize exames periódicos – mesmo na ausência de sintomas, para detectar infecções assintomáticas

  • Comunique-se com seu parceiro(a) – diálogo aberto sobre saúde sexual é fundamental

  • Evite compartilhar objetos cortantes – como lâminas de barbear, alicates e agulhas

  • Faça o teste regularmente – conhecer seu status é essencial para tratar precocemente e evitar a transmissão

O papel das empresas na conscientização sobre ISTs

As empresas podem atuar ativamente na promoção da saúde sexual dos colaboradores:

1. Campanhas de conscientização

Utilizar os canais internos para divulgar informações sobre ISTs, formas de prevenção e a importância do diagnóstico precoce.

2. Distribuição de preservativos

Disponibilizar camisinhas em locais estratégicos da empresa, como banheiros e postos de saúde ocupacional.

3. Palestras e workshops

Convidar especialistas para falar sobre saúde sexual, quebrando tabus e promovendo informação de qualidade.

4. Apoio psicológico

Oferecer suporte para colaboradores que recebem diagnóstico de IST, ajudando a lidar com o impacto emocional.

5. Garantir acesso a tratamento

Assegurar que o plano de saúde empresarial cubra consultas, exames e tratamentos para ISTs, incluindo acompanhamento com especialistas.

Como a BenCorp pode ajudar

área de Health (Cuidado Coordenado) da BenCorp é especializada em apoiar empresas na promoção da saúde dos colaboradores, incluindo ações voltadas à saúde sexual:

  • Check-ups regulares: exames preventivos que podem incluir testes para ISTs, conforme orientação médica

  • Canal de comunicação com equipe de saúde: profissionais disponíveis para orientações sobre prevenção, sintomas e quando procurar ajuda

  • Atendimento digital 24/7: suporte imediato para dúvidas e orientações

  • Educação em saúde: campanhas sobre ISTs, prevenção e saúde sexual

Além disso, nossa Consultoria em Benefícios ajuda sua empresa a estruturar planos de saúde empresariais que ofereçam cobertura adequada para consultas com ginecologistas, urologistas, infectologistas, exames preventivos e tratamentos, em parceria com operadoras como Unimed, Amil, Bradesco Saúde e SulAmérica.

Nossa área de Medicina Ocupacional também atua na promoção de um ambiente de trabalho saudável, contribuindo para a conscientização e prevenção.

Para PMEs, oferecemos soluções como planos de saúde para MEI e planos de saúde PJ, sempre com foco em prevenção e cuidado.

As ISTs são uma realidade que afeta milhões de pessoas. A prevenção, com o uso de preservativos e a realização de exames regulares, é a forma mais eficaz de se proteger. Para as empresas, investir na conscientização e no cuidado coordenado é uma estratégia que reduz afastamentos, promove a saúde e fortalece a cultura organizacional.

Sexo somente com camisinha! Sua saúde vale muito mais que um momento de prazer.

A BenCorp está pronta para ser sua parceira nessa jornada, oferecendo soluções integradas que cuidam do que realmente importa: as pessoas.

Fonte: BenCorp / OMS / Ministério da Saúde.

Quer saber mais sobre como a BenCorp pode ajudar sua empresa a promover a saúde sexual e o bem-estar dos colaboradores?

Fale com nossos especialistas e descubra como estruturar programas de cuidado coordenadomedicina ocupacional e consultoria em benefícios personalizados para sua realidade.

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