Dicas de Amamentação | Agosto Dourado
Agosto é o mês da conscientização da importância do aleitamento materno. A amamentação proporciona diversos benefícios para a criança. O leite materno contém nutrientes essenciais para um melhor crescimento e desenvolvimento, e reduz os riscos com alergias, hipertensão, colesterol alto, obesidade, diabetes, diarreia, infecções respiratórias e mortalidade infantil. Para a mulher, os benefícios também são muitos, dentre eles podemos destacar […]
Qualidade de Vida
Pilares para melhorar sua Qualidade de Vida Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o conceito de saúde não se resume a apenas ausência de doenças, é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social “. Separamos algumas dicas para que você possa buscar o equilíbrio destes três grandes pilares: BEM-ESTAR FÍSICO – está relacionado […]
Hepatites Virais
Nas últimas semanas de abril deste ano de 2022, ouvimos notícias ao redor do mundo sobre casos de Hepatites Agudas de origem desconhecida. Os casos estão disseminados, principalmente, pela Europa e aflige mais crianças e adolescentes. Os novos casos não apresentam os vírus normalmente responsáveis pela inflamação aguda do fígado –hepatite A, B, C, D […]
Saúde e bem-estar no trabalho
No ambiente de trabalho é normal passarmos por situações de cobranças e momentos de grande pressão, que acabam gerando situações de estresse que prejudicam o bem-estar no ambiente de trabalho e a saúde dos colaboradores. Os colaboradores são um pilar importante para a empresa, pois são eles que fazem a empresa funcionar, e cuidar da […]
A importância da atividade física
A atividade física é sem dúvidas um dos pilares principais da qualidade de vida. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) a atividade física regular é fundamental para prevenir doenças, o declínio cognitivo e manter uma boa memória. Mas, você sabe a diferença de atividade física e exercício físico? Quando falamos de manter […]
SAÚDE E NUTRIÇÃO
A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”. O Dia Mundial da Saúde e Nutrição é uma oportunidade para refletirmos sobre os hábitos essenciais para que a nossa saúde esteja sempre em dia. Confira os principais pilares para […]