A importância da atividade física
A atividade física é sem dúvidas um dos pilares principais da qualidade de vida. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) a atividade física regular é fundamental para prevenir doenças, o declínio cognitivo e manter uma boa memória. Mas, você sabe a diferença de atividade física e exercício físico? Quando falamos de manter […]
SAÚDE E NUTRIÇÃO
A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”. O Dia Mundial da Saúde e Nutrição é uma oportunidade para refletirmos sobre os hábitos essenciais para que a nossa saúde esteja sempre em dia. Confira os principais pilares para […]
Carnaval com Responsabilidade
Pelo segundo ano consecutivo o nosso carnaval tem sido diferente. Com a pandemia, essa época de festas de rua, aglomeração e animação, tem dado espaço a momentos de mais calmaria e resguardo com a família e amigos próximos para evitar a transmissão do Coronavírus. No entanto, se for viajar ou encontrar amigos para curtir o […]
DENGUE, O PERIGO DO VERÃO
O ano de 2022 não começou fácil, além do aumento de casos com a Ômicron e Influenza, a FIOCRUZ alerta para pontos de atenção com a Dengue. Com o verão, clima quente e chuvas são ideais para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da doença. O que é a dengue? Trata-se de uma doença infecciosa […]
Saúde Mental: Janeiro Branco
Janeiro Branco, você sabe o que é? Os transtornos mentais, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), atingem cerca de 700 milhões de pessoas no mundo, o que representa 13% do total de todas as doenças. No topo da lista, figuram patologias como depressão e ansiedade. Não é segredo que na pandemia o […]
Síndrome de Burnout
A Síndrome de Burnout, em janeiro de 2022, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), que publicou a nova classificação internacional de doenças (CID-11), passa a ser considerada doença do trabalho, o que traz diversas modificações na forma com que deve ser tratada. A Síndrome de Burnout, até dezembro de 2021, era considerada um diagnóstico […]