Alcoolismo: uma doença que afeta a saúde e o ambiente de trabalho
O alcoolismo é caracterizado pela vontade incontrolável de beber, falta de controle ao tentar parar a ingestão, tolerância ao álcool (doses cada vez maiores para sentir os efeitos) e dependência física, que se manifesta com sintomas físicos e psíquicos nas situações de abstinência. O diagnóstico não tem relação com o tipo e quantidade ingerida, mas […]
Comidas típicas de festa junina: 11 opções que fazem bem à saúde
Ao contrário do que muitos pensam, as comidas típicas desta época do ano podem ajudar o organismo a funcionar melhor. Claro que o equilíbrio é fundamental, mas diversos pratos juninos são preparados com ingredientes naturais ricos em nutrientes, fibras e antioxidantes. Para gestores de RH e líderes empresariais, aproveitar datas como as festas juninas para […]
Futebol de domingo: benefícios e cuidados essenciais para a saúde
Reunir os amigos, dividir os times e escolher a “ingrata” missão de quem vai apitar o jogo… No país do futebol, bater aquela tradicional bolinha no domingo é um dos hábitos mais praticados pelos brasileiros, tratado quase como um ritual da nossa cultura. Para muitos, é uma mera diversão ou um momento de relaxamento mental. […]
Doação de sangue: requisitos, mitos e verdades para colaboradores e empresas
Doar sangue é rápido, simples e seguro. Mas para quem precisa desse gesto de solidariedade, não é nada simples: ele vale a vida! Todo material utilizado na coleta é de uso único e descartável, o que elimina qualquer risco de contaminação para o doador. Para gestores de RH e líderes empresariais, incentivar a doação de […]
Estudo revela: um ovo por dia reduz risco de doenças cardíacas
Os ovos, já conhecidos por ser fonte de proteínas e vitaminas, agora também podem reduzir as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. É o que indica um estudo publicado na revista Heart, conduzido por cientistas chineses e ingleses. A pesquisa descobriu que a ingestão diária de ovos pode reduzir em até 18% o risco de problemas […]
Tabagismo: a principal causa de morte evitável e seu impacto nas empresas
O tema escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para o Dia Mundial sem Tabaco (31 de maio) e para o Dia Nacional de Combate ao Fumo (29 de agosto) é “Tabaco e Doença Cardíaca”. O objetivo é aumentar a conscientização sobre a ligação entre o tabaco e as doenças cardiovasculares (DCV), incluindo acidentes vasculares […]